ОТВ-Снежинск
«Спарта». Построение эффективной тренировки (07.12.2018)
Как тренироваться правильно и эффективно? С чего нужно начинать? И какие упражнения в обязательном порядке должен включать в себя функциональный тренинг? Тему раскрывает инструктор спортклуба «Спарта» Алексей Рубашин .
