ОТВ-Снежинск
«Спарта». Функциональный тренинг – новое течение фитнес-культуры (10.10.2018)
50 % успеха тренировочного процесса – это разнообразие упражнений. И в этом смысле нет ничего лучше функционального тренинга , с помощью которого на одном занятии человек способен развивать и силу, и гибкость, и быстроту, и координацию и выносливость.
